Znanje. Iskustvo. Predanost. Upoznaj svoje učiteljice.
Tim
YOGA (E-RYT500) • BODYWORK • PRENATAL (RPYT90) • POSTNATAL
Suzana
Kroz kontinuiranu praksu posljednjih 30 godina Suzi izučava „Sanmitsu“ ili „Tri misterija“ - tijelo, govor i um prakticirajući borilačke i energetske vještine Chi Kung, Kempo, Baguazhang, meditaciju, yogu i direktan rad na tijelu. Posvećena je učenica Shingon škole ezoteričnog budizma pod vodstvom učitelja Diega Hokai Sobola.
Njen put započinje 1994. godine, gdje u udruzi "Hsing" uz Darka Grakalića studira/prakticira Kinesku Yogu 5 elemenata i Mushindo Kempo. Nakon desetljeća prakse Kempa, uz učitelja Luigija Zaninija narednih šest godina studira Baguazhang, borilačku vještinu u krugu.
2010. završava formalnu obuku Vinyasa Flow Yoge (RYT200) uz Ninu Vukas, Marca Bianca i Sandru Đidara Bianco. Edukaciju nastavlja obukom za učiteljicu Prenatal Yoge (RPYT90, 2016.) te naprednom edukacijom Integralne Vinyasa Flow Yoge i Yoga terapije (RYT500, 2017.) pri Sangha Om Yoga School.
Suzi 2007. osniva Centar Zanshin u Puli u kojem do danas kontinuarano podučava Yogu, meditaciju i Chi Kung.
YOGA (E-RYT200) • PRENATAL (RPYT90) • POSTNATAL • DOULA • MOVEMENT
Nika
Nika je diplomirala kao plesni pledagog, izvođač i koreograf na Academy for Theater and Dance u Amsterdamu (2014.). Iste godine počela je koreografirati i predavati suvremene plesne tehnike i fizičku praksu na odjelu plesne pedagogije Akademije za kazalište i ples u Amsterdamu. Istovremeno radi i kao plesna umjetnica - u ulozi izvođačice i koreografkinje.
2015. završava 200-satnu obuku za Vinyasa Yogu u "De Nieuwe Yogaschool" u Amsterdamu kod Johana Noorloosa i Leah Kline, te nastavlja školovanje kod Daphne Koken, Shiva Reae, Simona Parka, Simona Borg-Oliviera, Roba Hessa i Gee Krajcar. Sa svojom prvom trudnoćom, interes usmjerava ka Prenatal i Postnatal Yogi te završava obuku za rad s trudnicama i ženama u postpartumu (RPYT90, 2023.).
Nika je doula, vodi Prenatal, Postnatal grupe i grupu Mama i beba.
KINESKA YOGA • TAI CHI
Nives
Nives je nakon treninga klasičnog baleta i rukometa u djetinjstvu, od 1998. cijeli niz godina vježbala i učila kao student i učiteljski asistent Kempa i Kineske joge.
Nakon toga se posvetila izučavanju Chi kung-a (Qi gong-a) u njegovim mnogobrojnim statičnim i dinamičnim oblicima, zajedno s komparativnim vježbanjem i učenjem srodnih vještina i formi poput 18 Lohan kung-a, Tai chi-a, Ba duan jin-a, Yi Jin Jing-a te raznih jogističkih formi.
Trenutno podučava Chi kung - umijeće disanja kao sustav vježbi za održavanje vitalnosti i balansiranje uma i tijela, te produbljuje učenje Tai chi formi i 18 Lohan kung-a uz vodstvo kvalificiranog trenera Tai chi-a Brščić Raula.
U Zanshinu Nives možete pronaći na satima Kineske Yoge.
YOGA (E-RYT200)
Jasna
Jasna od rane dobi pokazuje interes za tijelo i pokret dugogodišnjim bavljenjem ritmičke gimnastike, plesa i baleta. Kako se sve stvari u životu događaju u trenutku kada smo spremni za njih, tako je 2012. god put odvodi na satove Ashtanga Vinyasa yoge gdje razvija sve veću svjesnost o svojem fizičkom, psihičkom i duhovnom stanju kroz tu predivnu i drevnu disciplinu.
U želji da produbi znanje, širi i dijeli ljubav te dobrobit joge 2014. god upisuje TT200 u Divya yoga školi pod mentorstvom inspirativnih učiteljica Sandre Petre Pintarić (Dharma yoga) i Petre Charmichael (Ashtanga Vinyasa yoga) koju završava 2016. godine.
Prakticira i podučava Ashtangu Vinyasu i Hatha Vinyasa jogu, a veliku sreću osim u fizičkim posturama te meditaciji u pokretu pronalazi u tehnikama disanja i opuštanja, te meditaciji. Pohađajući neke od seminara i radionica kao što su one sa Dharma Mittrom (Dharma Yoga), Daphne Koken (Prana Vinyasa), Andrijom Bosancem (Yin Yoga), Anandom (Shakti Yoga intensive i mantra meditacija) produbljuje znanje o jogi i osobnu praksu, a u planu ima i daljnju edukaciju.
YOGA (RYT200) • PRENATAL (RPYT90) • POSTNATAL
Ana
U svijet yoge Anu uvodi učiteljica Suzana Janković 2015. godine. Certificirana je učiteljica yoge (RYT 200), završila je svoju edukaciju u Spanda Institutu kod Gee Krajcar i Nine Vukas. U želji da praksu yoge ponudi trudnicama i ženama u postpartumu, 2023. završava Prenatal i Postnatal teacher trening (RPYT90) kod Gee Krajcar.
Zanimanjem socijalna radnica i svoj svakodnevni fokus usmjeruje prema čovjeku. Zanimanje za tijelo, glas i pokret kreće sa Dramskim studiom INK-a i daljnim igranjem u mnogim predstavama i projektima.
“Želim osjetiti lakoću u svakom svom pokretu, dahu i emociji. I tako želim drugima”.
PRENATAL & POSTNATAL PILATES
Sara Kim
Sara je educirana terapeutkinja pokretom u području pilatesa i Yoge.
Tijekom svoje druge trudnoće završila je "Pregnancy & Postpartum Athleticism Coaching Certification". Namjera joj je bila razumjeti složenost rada s trudnicama i mamama. To znanje koristi za prenatalne sate pilatesa i općeg kretanja, privatne sate terapije pokretom za trudnice i rodilje kao i za vlastiti trening tijekom i nakon trudnoće.
Uz pre-, i postnatalne programe, Sara podučava redovito pilates, stojeve na rukama, acroyogu (za obitelji i odrasle) i akrobatske trikove na podu.