Znanje. Iskustvo. Predanost. Upoznaj svoje učiteljice.
Tim
YOGA (E-RYT500) • BODYWORK • PRENATAL (RPYT90) • POSTNATAL
Suzana
Kroz kontinuiranu praksu posljednjih 30 godina Suzi izučava „Sanmitsu“ ili „Tri misterija“ - tijelo, govor i um prakticirajući borilačke i energetske vještine Chi Kung, Kempo, Baguazhang, meditaciju, yogu i direktan rad na tijelu. Posvećena je učenica Shingon škole ezoteričnog budizma pod vodstvom učitelja Diega Hokai Sobola.
Njen put započinje 1994. godine, gdje u udruzi "Hsing" uz Darka Grakalića studira/prakticira Kinesku Yogu 5 elemenata i Mushindo Kempo. Nakon desetljeća prakse Kempa, uz učitelja Luigija Zaninija narednih šest godina studira Baguazhang, borilačku vještinu u krugu.
2010. završava formalnu obuku Vinyasa Flow Yoge (RYT200) uz Ninu Vukas, Marca Bianca i Sandru Đidara Bianco. Edukaciju nastavlja obukom za učiteljicu Prenatal Yoge (RPYT90, 2016.) te naprednom edukacijom Integralne Vinyasa Flow Yoge i Yoga terapije (RYT500, 2017.) pri Sangha Om Yoga School.
Suzi 2007. osniva Centar Zanshin u Puli u kojem do danas kontinuarano podučava Yogu, meditaciju i Chi Kung.
YOGA (E-RYT200) • PRENATAL (RPYT90) • POSTNATAL • DOULA • MOVEMENT
Nika
Nika je diplomirala kao plesni pledagog, izvođač i koreograf na Academy for Theater and Dance u Amsterdamu (2014.). Iste godine počela je koreografirati i predavati suvremene plesne tehnike i fizičku praksu na odjelu plesne pedagogije Akademije za kazalište i ples u Amsterdamu. Istovremeno radi i kao plesna umjetnica - u ulozi izvođačice i koreografkinje.
2015. završava 200-satnu obuku za Vinyasa Yogu u "De Nieuwe Yogaschool" u Amsterdamu kod Johana Noorloosa i Leah Kline, te nastavlja školovanje kod Daphne Koken, Shiva Reae, Simona Parka, Simona Borg-Oliviera, Roba Hessa i Gee Krajcar. Sa svojom prvom trudnoćom, interes usmjerava ka Prenatal i Postnatal Yogi te završava obuku za rad s trudnicama i ženama u postpartumu (RPYT90, 2023.).
Nika je doula, vodi Prenatal, Postnatal grupe i grupu Mama i beba.
KINESKA YOGA • TAI CHI
Nives
Nives je nakon treninga klasičnog baleta i rukometa u djetinjstvu, od 1998. cijeli niz godina vježbala i učila kao student i učiteljski asistent Kempa i Kineske joge.
Nakon toga se posvetila izučavanju Chi kung-a (Qi gong-a) u njegovim mnogobrojnim statičnim i dinamičnim oblicima, zajedno s komparativnim vježbanjem i učenjem srodnih vještina i formi poput 18 Lohan kung-a, Tai chi-a, Ba duan jin-a, Yi Jin Jing-a te raznih jogističkih formi.
Trenutno podučava Chi kung - umijeće disanja kao sustav vježbi za održavanje vitalnosti i balansiranje uma i tijela, te produbljuje učenje Tai chi formi i 18 Lohan kung-a uz vodstvo kvalificiranog trenera Tai chi-a Brščić Raula.
U Zanshinu Nives možete pronaći na satima Kineske Yoge.
YOGA (E-RYT200)
Jasna
Jasna od rane dobi pokazuje interes za tijelo i pokret dugogodišnjim bavljenjem ritmičke gimnastike, plesa i baleta. Kako se sve stvari u životu događaju u trenutku kada smo spremni za njih, tako je 2012. god put odvodi na satove Ashtanga Vinyasa yoge gdje razvija sve veću svjesnost o svojem fizičkom, psihičkom i duhovnom stanju kroz tu predivnu i drevnu disciplinu.
U želji da produbi znanje, širi i dijeli ljubav te dobrobit joge 2014. god upisuje TT200 u Divya yoga školi pod mentorstvom inspirativnih učiteljica Sandre Petre Pintarić (Dharma yoga) i Petre Charmichael (Ashtanga Vinyasa yoga) koju završava 2016. godine.
Prakticira i podučava Ashtangu Vinyasu i Hatha Vinyasa jogu, a veliku sreću osim u fizičkim posturama te meditaciji u pokretu pronalazi u tehnikama disanja i opuštanja, te meditaciji. Pohađajući neke od seminara i radionica kao što su one sa Dharma Mittrom (Dharma Yoga), Daphne Koken (Prana Vinyasa), Andrijom Bosancem (Yin Yoga), Anandom (Shakti Yoga intensive i mantra meditacija) produbljuje znanje o jogi i osobnu praksu, a u planu ima i daljnju edukaciju.
YOGA (RYT200) • PRENATAL (RPYT90) • POSTNATAL • YIN YOGA
Ana
U svijet yoge Anu uvodi učiteljica Suzana Janković 2015. godine. Certificirana je učiteljica yoge (RYT 200), završila je svoju edukaciju u Spanda Institutu kod Gee Krajcar i Nine Vukas. U želji da praksu yoge ponudi trudnicama i ženama u postpartumu, 2023. završava Prenatal i Postnatal teacher trening (RPYT90) kod Gee Krajcar.
Zanimanjem socijalna radnica i svoj svakodnevni fokus usmjeruje prema čovjeku. Zanimanje za tijelo, glas i pokret kreće sa Dramskim studiom INK-a i daljnim igranjem u mnogim predstavama i projektima.
“Želim osjetiti lakoću u svakom svom pokretu, dahu i emociji. I tako želim drugima”.
PRENATAL & POSTNATAL PILATES
Sara Kim
Sara je educirana terapeutkinja pokretom u području pilatesa i Yoge.
Tijekom svoje druge trudnoće završila je "Pregnancy & Postpartum Athleticism Coaching Certification". Namjera joj je bila razumjeti složenost rada s trudnicama i mamama. To znanje koristi za prenatalne sate pilatesa i općeg kretanja, privatne sate terapije pokretom za trudnice i rodilje kao i za vlastiti trening tijekom i nakon trudnoće.
Uz pre-, i postnatalne programe, Sara podučava redovito pilates, stojeve na rukama, acroyogu (za obitelji i odrasle) i akrobatske trikove na podu.
KINESKA YOGA • YIN YOGA
Violeta
Filologinja po struci i sveučilišna nastavnica, Violeta u središte svoje prakse stavlja postizanje ravnoteže uma, duha i tijela kroz tjelesni pokret, vježbe disanja, predmeditativne tehnike i meditaciju. Jogu i kineske borilačke i unutrašnje vještine uči i prakticira dvadesetak godina. Kao najvažnije utjecaje na svoje iskustvo joge izdvaja Satyanandinu jogu (Biharska škola joge) uz vodstvo Darinke Ivezić Manomitre te Kinesku jogu pet elemenata, koju od 2004. uči kod Suzane Janković (Zanshin). U svijet borilačkih vještina ulazi 2005. godine, kada je u kempo uvodi Suzana Janković, uz koju potom uči bagua zhang (m. Luigi Zanini) te od 2014. tai chi chuan (stil Chen, učitelj m. David Petrović, a zatim uz Nives Cukon). Od 2023. uči i primjenjuje metode strukturalne terapije i abdominalne chi masaže (Thai Bodywork Zanshin, učiteljica Suzana Janković).