Yoga Zanshin Pula Logo

Yoga Zanshin Pula

Naša yoga priča započinje 2007. godine kada je Suzana Janković, nakon dugogodišnje yoga prakse (od 1994.), u Puli osnovala Zanshin - centar za ravnotežu uma, govora i tijela, a godine 2016. vodstvu Zanshina pridružila se i Suzanina mlađa kćer Gea, koja od tada također vodi satove i organizira raznovrsne radionice. Zanshin nudi satove različitih vrsta yoge među kojima se nalaze Integral Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga, Prenatal Yoga za trudnice te Kineska Yoga pet elemenata. Želimo naglasiti kako je ovaj raznovrstan program satova prilagođen za sve polaznike, početnike i iskusne, te vam možemo pomoći specijaliziranim programima terapeutske yoge, kao i yogom za starije. Kroz deset godina neprestanog rada uvijek nas vodi želja za kreiranjem prostora i zajednice u kojoj svaki pojedinac može, uz vodstvo certificiranih učiteljica, učiti o drevnoj disciplini yoge te pronalaziti put do vlastitog unutarnjeg sklada i blagostanja. Pozivamo vas da pronađete sat koji odgovara vašim interesima i da našu zajednicu upotpunite svojom životnom energijom! Namaste!

Vinyasa Flow Yoga
Yin Yoga
Yoga / joga za početnike
Bhumi Earth Vinyasa Yoga Maribor Gea krajcar

29/08 Bhumi Vinyasa w/Gea - Maribor, SLO

Warm and dry summer days are a great oppurtunity to slow down in our practice and go back to the roots. We will flow through Bhumi Vinyasa Flow masterclass, a practice dedicated to the element of Earth, and explore how can we feel and awaken the qualities of Earth. In this themed practice we are looking for grounding, stability, balance and overall strong and stable foundations, all of which we can bring from our yoga mats into our daily lives.

Thai masaza Hrvatska

Smiraj na Mrežnici - Yoga odmor

Ideja 'Smiraja na Mrežnici' je duboko opuštanje i regeneracija svih dijelova svog bića. Podržat ćemo taj proces opuštanja svakodnevnom jutarnjom meditacijom i laganim energetskim vježbama, prijepodnevnom energizirajućom praksom yoge, a popodnevne sate za praksu posvetit ćemo opuštajućoj yogi, samomasaži ili zvučnoj kupki. Dan započinjemo bez priče i bez mobitela, a završavamo ga u krugu uz vatru.

Deep psoas work thai tajlandska masaza - Split

Dubinski rad na psoasu - Split

Dubinski rad na psoasu jedan je od modula dvogodišnje edukacije, tj. "Škole masaže abdomena" koja integrira Thai masažu i masažu abdomena u strukturalna terapiju. Razumijevanje i rad na psoasu može pomoći u eliminaciji bolova u donjim leđima, zdjelici i nogama, u postizanju ispravne posture tijela, reduciranju trauma i stvaranju slobodnog energetskog protoka. Duboki rad na psoasu odnosi se na: OPUŠTANJE – ISTEZANJE – BALANSIRANJE. Više informacija i prijave OVDJE .

Yoga is the stilling of the changing states of the mind.